top of page

ריבועי גרנולה

Duration of preparation

preparation time

Level of difficulty

Dishes

25

10

קלה

16

protein

55

fat

267

Net carbs 

23

Gross carbs

32

ריבועי גרנולה שאפשר לקחת לכל מקום

Ingredients

200 גרם חמאה

1 כוס תחליף סוכר

2 ביצים

1 כוס קמח שקדים

2 כפיות אבקת אפיה

1/2 כוס שקדים פרוסים

1/2 כוס שקדים שלמים 

1/2 כוס אגוזי לוז שבורים

1/2 כוס אוכמניות כחולות

1/2 כפית תמצית וניל

2 כפות קקאו ללא סוכר


Preparation

  1. מחממים תנור ל-180 מעלות

  2. משמנים תבנית ריבועית 22X22 ס"מ

  3. במעבד מזון (או בקערה) מערבבים את החמאה ותחליף הסוכר.

  4. מוסיפים את כל יתר המצרכים עד לקבלת תערובת אחידה

  5. משטחים את התערובת על התבנית בידיים רטובות

  6. אופים כ-25 דקות או עד שהעוגה אפויה

  7. מוציאים מהתנור וחותכים מייד לריבועים

  8. מצננים לפחות 4 שעות

bottom of page