
עוגיות סופרפוד
Baking time
15
protein
46
preparation time
15
fat
180
Amount
25
Net carbs
22
Level of difficulty
קלה
Gross carbs
47
עוגיות עם קליפות המפס שנחשב לסופרפוד. כן או לא הן טעימות ורכות בטירוף

Ingredients
80 גרם חמאה בטמפרטורת החדר
1.5 כוסות קמח שקדים
½ כפית אבקת אפיה
50 גרם Hemp Seeds (רוכשים ב iHERB)
1 ביצה M
3/4 כוס תחליף סוכר דמוי אבקת סוכר)
50-80 ג"ר שוקלד ציפס 85%
Preparation
מחממים תנור ל-180 מעלות
בקערה או במעבד מזון מערבבים את קמח השקדים, קליפות ההמפס, אבקת האפיה ותחליף הסוכר
ממיסים את החמאה במיקרוגל או על אש קטנה מאוד ומוסיפים לקערה
מערבבים היטב ליצירת בצק לעוגיות
מוסיפים את השוקולד צ'יפס ומערבבים (במעבד מזון לא יותר מ -2 פולסים)
קורצים כדורים ומשטחים אותם כמו כיפות קטנות.
אופים כ 30-20 דקות
מצננים היטב (עדיף מספר שעות)
שומרים במקרר
ניתן להקפיא