בחושה מהירה עם פירות יער

preparation time

Baking time

Dishes

Level of difficulty

10

30

20

קלה

protein

fat

51

234

Net carbs

30

Gross carbs

35

עוגה בחושה ביתית, שממהרים ורוצים משהו מפנק במעט זמן. והכי חשוב טעם חמאה משגע

Ingredients

200 גרם חמאה, מרוככת בטמפרטורת החדר

1 כוס תחליף סוכר

4 ביצים

1 כוס קמת שקדים

1 שקית אבקת אפיה

2 כפות פודינג וניל סוויטנגו או 1 שקית של אשבל

1 קופסא פטל אדום קפה מופשרת

KETO chocolate (2).png

Preparation

1. מחממים תנור ל-180 מעלות

2. במעבד מזון מערבבים את כל החומרים

3. משמנים תבנית פאי (אני השתמשתי בחד פעמית עם נייר אפיה 28 ס"מ)

4. ממלאים בבצק ואופים עד שהשכבה למעלה התקשתה

5. מסננים את הפטל מהנוזלים (שומרים את הנוזלים ומכינים מיץ פטל)

6. מוציאים מהתנור את העוגה ומפזרים במרכז את התותים

7. מחזירים לתנור. העוגה מוכנה כאשר שולי הבצק משחימים

אפשר לפזר אבקת סוכר סוויטנגו