top of page
סלט מלפפונים וצנוניות
Duration of cooking
0
protein
2
Duration of preparation
10
fat
41
Dishes
2
Net carbs
7
Level of difficulty
קלה
Gross carbs
9
סלט במנדולינה עם שמן זית ומעט לימון פשוט, 3 גרם פחמימה למנה, יחס קטוגנית יותר מ-4!!! קליל הולך ליד כל מנה

Ingredients
2-3 מלפפונים בינונים מוצקים, שטופים
3 צנוניות טריות, שטופות היטב
בצל סגול קטן (לא חובה)
3 כפות שמן זית
1 כף מיץ לימון
מלח
פלפל לבן
Preparation
פורסים את הירקות במנדולינה (זהירות על האצבעות). אם אין מנדולינה אז לפרוס בסכין דק דק.
מעבירים לקערת סלט.
מערבבים את שמן הזית, מיץ הלימון המלח והפלפל. טועמים ומתקנים.
יוצקים על הסלט ומערבבים היטב בידים נקיות!!!!
משהים כ-15 דקות בטמפרטורת החדר לפני ההגשה.
bottom of page