סלט כרוב צונן

Duration of cooking

5

protein

10

Duration of preparation

20

fat

44

Dishes

4

Net carbs

19

Level of difficulty

קלה

Gross carbs

32

סלט כרוב מרען עם תיבול לא שיגרתי של יוגורט עם חומץ תפוחים. מתאים ליד דגים או בליווי פשטידות

Ingredients

1 כרוב בינוני

4 כפות יוגורט 10%

2 כפות שמנת מתוקה 38%

2 כפות שמן זית

1 כף חומץ תפוחים

מעט שמיר

1 שן שום כתושה

מלח

פלפל

Preparation

  1. חותחים את הכרוב לרצועות 

  2. מערבבים את כל חומרי הרוטב

  3. מערבבים את הכרוב עם הרוטב 

  4. מגישים קר