top of page

סלט כרוב צונן

Duration of cooking

5

protein

10

Duration of preparation

20

fat

44

Dishes

4

Net carbs

19

Level of difficulty

קלה

Gross carbs

32

סלט כרוב מרען עם תיבול לא שיגרתי של יוגורט עם חומץ תפוחים. מתאים ליד דגים או בליווי פשטידות

Ingredients

1 כרוב בינוני

4 כפות יוגורט 10%

2 כפות שמנת מתוקה 38%

2 כפות שמן זית

1 כף חומץ תפוחים

מעט שמיר

1 שן שום כתושה

מלח

פלפל

Preparation

  1. חותחים את הכרוב לרצועות 

  2. מערבבים את כל חומרי הרוטב

  3. מערבבים את הכרוב עם הרוטב 

  4. מגישים קר

Preparing Food

הסלט הקטוגני

בכל סדנא אנחנו מדגימים סלט קטוגני או דל פחמימה ייחודי. כל סדנאות האפיה החלביות מתאימות לצמחונים. איזה רוטב משתמשים? האם סופרים חסה? קיטו קולינרי בכל הסדנאות

bottom of page