top of page

עוגת לימון קוראנית

preparation time

Baking time

Dishes

Level of difficulty

20

40

18

מתקדמת

protein

fat

Net carbs

Gross carbs

51

96

13

19

עוגה שמבוססת על תה לימון עם חתיכות לימון. במקור שימוש ביוזו, אבל לימון בהחלט עושה את העבודה

Ingredients

40 גרם שמן קוקוס

50 גרם קמח שקדים

1 כף קמח קוקוס

1/2 כפית קליפת לימון מגורד (זסט)

3 כפות מיץ לימון או משקה יוזו (להשיג בחנויות אסיאתיות)

50 גרם תה לימון

3 חלמונים

קורט מלח

3 חלבונים

50 גרם תחליף סוכר או 4 טיפות סוכרלוז נוזלי פקק צהוב 

KETO chocolate (2).png

Preparation

  1. מחממים תנור ל - 170 מעלות ומשמנים תבנית קטנה וגבוהה (22 ס"מ) 

  2. מחממים את  מעט את שמן הקוקוס -להזהר שלא יהיה חם מידי ויישרף

  3. מסירים מהאש ומוסיפים את הקמחים ומערבבים היטב עד למרקם חלק

  4. מוסיפים את קליפת הלימון וממשיכים לערבב

  5. בקערה נפרדת מערבבים את החלמונים ומוסיפים בהדרגה את תה הלימון

  6. מקפלים את תערובת הקמחים לחלמונים ומוסיפים קורט מלח

  7. מקציפים את החלבונים עם תחליף הסוכר לקצף חזק ויציב

  8. לוקחים 1/3 מקצף החלבונים ומקפלים בעדינות לתערובת החלמונים והקמחים

  9. מקפלים את תערובת החלמונים לתוך קצף החלבונים עד לאיחוד מלא - נזהרים לא לשבור את קצף החלבונים

  10. ממלאים תבנית תנור במים  בגובה 1 ס"מ ומניחים מעל את התבנית

  11. אופים כ-40 דקות ב-1/3 התחתון של התנור (אם העוגה משחימה מהר עוטפים בנייר אלומיניום)

  12. מוציאים את העוגה עם התבנית מהתנור ומפילים אותה מגובה של כ-15 ס"מ. זה עוזר למנוע מהעוגה להתכווץ יותר מדי. 

  13. מקררים על רשת צינון כ-30 דקות, וכשהעוגה עדיין חמימה, מעבירים מרית סיליקון לאורך שולי העוגה. 

  14. רצוי מאוד להוציא את העוגה מהתבנית על מנת למנוע הצטברות של לחות בבסיס העוגה.



bottom of page