לחמניות פרווה
Baking time
preparation time
Level of difficulty
Dishes
20
10
בינונית
8
fat
173
protein
25
Net carbs
24
Gross carbs
25
לחמניות מעולות להמבורגר או כל מאכל, גבינות וכמובן המון חמאה

Ingredients
2 ביצים גדולות
1/3 כוס שמן זית
1 כוס קמח שקדים
2 כפיות אבקת אפיה
50 גרם אגוזי לוז טחונים דק
4 כפות זרעי פשתן קלויים
1/2 כפית מלח הימלאיה
Preparation
1. מחממים את התנור ל 180°
2. משמנים תבניות אישיות
3. במעבד מזון מערבבים את הביצים ושמן הזית
4. מוסיפים את קמח השקדים, והאגוזים הטחונים, אבקת האפיה והמלח.
5. כאשר התערובת מוכנה מוסיפים את זרעי הפשתן ומפעילים 2 פולסים
6. מחלקים לתבניות אישיות, ממלאים עד גובה 2/3 מהתבנית
7. אופים כ-20 דקות, עד שהציפוי מזהיב וקיסם הננעץ במרכז יוצא יבש
8. לצנן היטב ולהוציא מהתבנית