רוטב צ'ילי מתוק

Duration of cooking

Duration of preparation

Dishes

Level of difficulty

0

10

10

קלה

protein

1

fat

113

Net carbs

2

Gross carbs

2

רוטב חגיגה לאוהבי המטבח הסיני והאסייתי. להכין מראש לתת לטעמים להתמזג

Ingredients

1/2 כוס שמן MCT

2 כפות חומץ תפוחים

1 כף ממתיק מותר (אריתריטול, אלילוז) או 4 טיפות סוכרלוז נוזלי פקק צהוב

1 שן שום כתושה

1/2 כפית תבלין צ'ילי 

מלח

פלפל לבן

Preparation

  1. מערבבים את כל החומרים 

  2. מעבירים לצנצנת אטומה ומנערים היטב

  3. טועמים ומתקנים מליחות ומתיקות