רוטב בלסמי

Duration of cooking

Duration of preparation

Dishes

Level of difficulty

קלה

protein

2.6

fat

Net carbs

Gross carbs

רוטב בלסמי קיטוגני מבוסס על מיצוי אוכמניות כחולות. מתאים לשילוב על בשר או בסלט

Ingredients

1/2 חבילה של אוכמניות כחולות קפואות (200 גרם) או מיקס פירות יער ללא הדובדבנים

2 כפות חומץ תפוחים

1/2 כפית אגוז מוסקט

1/4 כפית פלפל אנגלי

1/2 כף אריתריטול

1/2 כפית מלח

מים רותחים