top of page

קיטו קטשופ

Duration of cooking

Duration of preparation

Dishes

Level of difficulty

5

5

20

קל

protein

5

fat

28

Net carbs

18

Gross carbs

20

לא צריך לוותר על קטשופ, רק לאכול מעט ולהנות הרבה

Ingredients

1 בצל לבן קטן (60 גרם) קצוץ דק

2 שיני שום

240 גרם רוטב עגבניות דל פחמימה (MUTTI)

60 מ"ל חומץ תפוחים

1/4 כפית צפורן טחון

2 כפות תחליף סוכר או 2 טיפות סוכרלוז נוזלי פקק צהוב

1 כפית מלח

פלפל

60 מ"ל מים (1/4 כוס)


Preparation

  1. בסיר קטן מערבבים את כל החומרים

  2. מבשלים כ-5 דקות

  3. אם הרוטב דחוס ניתן להוסיף עוד מים

  4. טועמים ומתקנים

bottom of page