נאצ'וס

Duration of preparation

preparation time

Level of difficulty

Dishes

12

5

קלה

40

protein

70

fat

100

Net carbs 

11

Gross carbs

12

5 דקות עבודה, 12 דקות בתנור. מה יותר טוב מזה? הנשנוש עצמו. קבלו את מקסיקו הקטוגנית

Ingredients

  • 1 כוס קמח שקדים

  • 2 כוסות גבינת מוצרלה מגורדת

  • 1/4 כפית קסנטאן גרם

  • תבלינים לבחירכם

Preparation

  1. מחממים תנור ל 180 מעלות

  2. ממיסים את גבינת המוצרלה במיקרוגל 1-2 דקות עד שנמסה

  3. בקערה מערבבים את קמח השקדים, הגבינה והקסאנטן גאם

  4. מוסיפים מעט מלח ותבלינים 

  5. משטחים את הבצק בין שני ניירות אפיה לעובי דק

  6. מסירים את נייר האפיה העליון, ובוזקים מלח

  7. מחלקים למשולשים

  8. אופים כ-12 דקות עד שמזהיב

שמרו על התנור! הטורטיות נשרפות מהר