בייגל גולדי
Duration of preparation
preparation time
Level of difficulty
Dishes
15
20
בינונית
25
protein
60
fat
208
Net carbs
29
Gross carbs
37
את הבייגלה האלה המציאה גולדי אלישר המכונה גולדי. רבות ורבים חייבים לה תודה על קידום מאפים דלי פחמימות

Ingredients
1ביצה
1/3 כוס שמן זית
1.5 כוסות קמח שקדים
חצי כוס שומשום
1 כפית מלח הימלאיה דק
1 כפית אבקת אפייה ללא אלומיניום
1 כף זרעי פשתן בהירה
חלמון למריחה (אופציונלי)
שומשום לקישוט (אופציונלי)
Preparation
מחממים תנור ל180- מעלות
במעבד מזון מערבבים את כל החומרים היבשים
מוסיפים הביצה ושמן הזית עד מתקבלת עיסה נוחה לעיבוד
לעיתים יש צורך להוסיף מעט מים
מחלקים לכדורים קטנים, משטחים ויוצרים חור במרכז
מניחים על ניר אפיה לא משומן
אופים עד השחמה בהירה
להוציא מהתנור ולקרר - בזמן הקירור העוגיות יתקשו