עוגיות שקדים מהירות

Baking time

20

protein

54

preparation time

30

fat

196

Amount

30

Net carbs

28

Level of difficulty

קלה

Gross carbs

35

עוגיות שקדים מהירות חלביות. מקשטים עם שקד טבעי או שקדים גרוסים ובוזקים מעל מעט אבקת סוכר מאריטריתול

Ingredients

200 גרם קמח שקדים

20 גרם קמח קוקוס

100 גרם חמאה בטמפרטורת החדר

2 חלמונים

½ כפית תמצית וניל

3 כפות אריתריטול או אלילוז

שקדים לא קלויים עם קליפה לקישוט 

אבקת סוכר על בסיס אריתריטול

Preparation

1. מחממים תנור ל-180 מעלות

2. מרפדים תבנית בנייר אפייה

3. במעבד מזון או בקערה, מערבבים את כל החומרים עד קבלת בצק אחיד

4. יוצרים מהבצק כדורים קטנים בקוטר 3-4 ס"מ ומשטחים קלות 

5. נועצים בכל עוגייה שקד או מפזרים שקדים גרוסים

6. מכניסים ל-1/3 התחתון של התנור ואופים כ-20 דקות או עד שהעוגיות משחימות מעט

7. מוציאים מהתנור ומצננים לפחות שעה בטמפרטורת החדר

לגיוון ניתן להוסיף כף חמאה מקדמיה.