יקיטורי

Prep Time:

Cook Time:

Services:

Level:

קלה

ירקות מצופים ברוטב יפני שמאפשרים להתלוות לכל מנה.

פחמימות ברוטו 5 | פחמימות נטו 5 | שומן 10 | חלבון 0 | יחס קיטו 2

Ingredients

ירקות מוצרים בתזונה שניתן לשפד: אספרגוס, פטריות, שעועית ירוקה, בצל לבן החלק הירוק, קישואים)

רוטב למריחה:

2 כפות כוס סויה

4 כפות שמן שומשום

1 כף מיץ לימון טבעי

תבלינים יפניים (אם אין תערבבו פלפל לבן, פפריקה מעושנת, יוזו, צ'ילי, זומשום שחור ושומשום קלוי)

מלח