חביתה עם כרובית ופטה ברוטב שקדים

Prep Time:

Cook Time:

Services:

Level:

10

10

2

קלה

מתכון שהוא בגדר רעיון. על כל חביתה אפשר להוסיף כרובית מוקפצת, פטריות, גבינת פטה וכמובן אגוזים ושקדים

פחמימות ברוטו 5 | פחמימות נטו 3.5 | שומן 49 | חלבון 18 | יחס קיטו 2

Ingredients

חביתה (2 ביצים ומאה)

בחרו את התוספות:

כרובית

ברוקולי

פטריות 

גבינת פטה

שקדים שבורים עם הקליפה

Preparation

  1.  במחבת עם חמאה מקפיצים את הירקות (כרובית , ברוקול, פטריות)

  2. מערבבים ביצים עם מלח ומטגנים במחבת עם חמאה (לא זה של הירקות!)

  3. מניחים את החביתה בצלחת ומפזרים עליה את הירקות, גבינת הפטה והשקדים או האגוזים