מוס פירות אדומים

Duration of preparation

30

Dishes

8

Level of difficulty

קלה

protein

fat

9

97

Net carbs

22

Gross carbs

42

Ingredients

שקית פירות אדומים קפואה (איזה סוג שמתחשק) + 2 כפות אריתרטול

1 קופסא (250 מ"ל) שמנת מתוקה+ 2 כפות אריטרתול

עלי נענע לקישוט


רצוי להשתמש בפטל אדום להפחתת הפחמימות



Preparation

  1. בסיר קטן מבשלים את הפירות האדומים והאריתריטול

  2. מקציפים את השמנת המתוקה עם תחליף הסוכר

  3. מחצית מסירופ הפירות שומרים בצד והיתר מקפלים לתוך הקצפת

  4. מזליפים לכוס שקופה את הסירופ האדום שנותר

  5. ממלאים בשקית זילוף את מוס הפירות

  6. מזליפים מעל הסירופ

  7. לקשט בעלה נענע

פירות אדומים תמיד מזמינים לשלב עם מקצפות. בבסיס פירות אדומים שבושלו עם אריתריטול, מעל קצפת ופירורי פיסטוקים.