פשטידת קישואים ללא בצק
Duration of preparation
Baking time
Dishes
Level of difficulty
20
40
16
בינונית
protein
54
fat
194
Net carbs
20
Gross carbs
25
פשטידה ללא בצק, קלה להכנה מתאימה לכל ארוחה. הוסיפו תבלינים לגיוון הטעם

Ingredients
500 גרם קישואים פרוסים עם קליפה
3 כפות שמן זית + 20 גרם חמאה
3 ביצים M
3 כפות קמח שקדים
1 שמנת מתוקה 38%
מעט שום כתוש
פרמז'ן
מלח ופלפל
Preparation
מחממים תנור ל-170 מעלות
בקערה מערבבים את הביצים, קמח השקדים, השמנת והשום
מתבלים במלח ובפלפל
במחבת ממיסים את החמאה בשמן הזית
מטגנים את הקישואים הפרוסים ומוסיפים מלח ופלפל
משמנים תבנית אפיה ריבועית בשמן זית
מסדרים שכבות של קישואים על התחתית
שומרים בצד קישואים לכיסוי הפשטידה
ממלאים את התבנית בתערובת הביצים והשמנת
מסדרים את הקישואים ששמרנו בצד לכיסוי
מפזרים מעל גבינת פרז'ן.
אופים כ-40 דקות עד שהמאפה יציב וזהוב