טרופיתה

משך הכנה

משך אפיה

מנות

דרגת קושי

30

40

16

מתקדמת

חלבון

128

שומן

402

פחמימות נטו

41

פחמימות ברוטו

42

מאפה עממי יווני שנמתח על גבינת פטה. שם ביוון כבר מזמן לא עושים את זה בבית. ראיתם? עם האופי הקטוגני לא נגעתן? הינה מגיע הפיצוי. טרופיתה קטוגנית עתירת שומן טוב. רק אל תקראו לי אפור.

מצרכים

לבצק:

2 כוסות קמח שקדים

100 גרם חמאה

1/2 כפית מלח הימלאיה גרוס

1/2 כוס מים

 

לשכבת הגבינה:

250 גרם גבינת שמנת

250 גרם גבינת פטה שמנה

2 ביצים

1/2 כוס קמח שקדים

1/2 כוס שמנת של פעם

מלח

פלפל לבן


​לציפוי: 

1 חלמון

שומשום לקישוט


​תוספות אפשריות:

2 כפות ירק קצוץ

אופן ההכנה

מחממים תנור ל 175 מעלות

תבנית עגולה אינגליש קייק או מרובעת


​לבצק:

1. מכינים בצק מכל החומרים

2. משאירים בטמפרטורת החדר כ-10 דקות


שכבת הגבינה (במעבד מזון):

1. מערבבים את הגבינות 

2. מוסיפים את יתר החומרים בהדרגה


הכנת הטירופיתה

1. משמנים תבנית בשמן זית או חמאה כולל הדפנות

2. שוטחים מחצית מכמות הבצק על התחתית 

3. משטחים את המלית אבל משאירים מעט שולים בצדדים

4. משטחים את מחצית הבצק שנותר בין שני ניירות אפיה לגודל התבנית

5. מרפדים את החלק העליון ומהדקים יחד את השוליים

6. מערבבים את החלמון עם מעט מים ומצפים את בצק

7. מפזרים מעט שומשם לקישוט

8. דוקרים את החלק העליון במזלג (ליציאת אוויר) ומעבירים לתנור שחומן מראש


​אופים כ-40 דקות או עד שפני המאפה מזהיבים


מגישים חם