ציר מרק עצמות דגים
Cooking time
preparation time
Dishes
Level of difficulty
60
protein
1
20
4
קלה
fat
Net carbs
Gross carbs
0
5
5
הכנתם דגים? בקרתם אצל הדגאי? בקשו עצמות דגים והכינו ציר מרק. הקפיאו והשתמשו למאכלי דגים או מרקים.

Ingredients
500 גרם עצמות דגים ושאריות בשר דג
1 בצל קטן
1 מקל סלרי אמריקאי
עלי דפנה
ענף מיורן או תימין
מלח
פלפל שחור
פלח לימון (להוציא גרעינים)
1.5 ליטר מים
*ניתן להוסיף 1 גזר קטן)
Preparation
מכניסים לסיר את כל חומרי המרק ומוסיפים 1.5 ליטרים מים
מרתיחים ובמידה ונוצר קצף מכפים (הכינוי של הסרת קצף מתבשילים)
מנמיכים את האש ומבשלים עוד 20 דקות תוך בחישה מתמדת
מסננים את הציר דרך מסננת דקה (לא ללחוץ על השאריות)
ניתן להקפיא